Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 58,08g | Hh: 241,35g.
Aamiainen: Burn Энергетик. Lounas: Alfoor Куриное Филе, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. Päivällinen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Подсолнечное Масло, Каждый День Лаваш Кавказский, Дельпазир Томатная Паста, Ашан Фасоль Красная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|