Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 76,10g | Hh: 114,59g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino Caramel, Senseo Cappuccino Choco, Protein Käsekuchen. Lounas: Freshona Gewürzgurken, Lidl Walnussbrot, Philadelphia So Leicht, Las Cuarenta Serrano Schinken. Päivällinen: Cocktailtomaten, Cucina Grana Padano, Milbona Cremosano 7%, Lidl Frische Pasta Käse und Rucola. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|