Päiväkirja - BruRevert, 13 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2022:
242 kcal Rasva: 10,75g | Prot: 12,36g | Hh: 22,84g.   Aamiainen: Pullman Rap10 Integral, Nestlé Iogurte Desnatado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). lisää...
1940 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BruRevert


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.