Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
273 kcal
|
Rasva: 2,91g | Prot: 54,48g | Hh: 6,96g.
Aamiainen: Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Lounas: Творог (Обезжиренный), Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvylegzhanina
|