Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 101,95g | Hh: 160,05g.
Aamiainen: Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão Tradicional, Café com Açúcar. Lounas: Maminha Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Purê de Batata, Sadia Filezinho de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - llaurasouza15
|