Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 73,46g | Hh: 24,21g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Lounas: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Nescafe Sade. Päivällinen: Dana Eti, Haşhaşlı Çörek. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|