Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 40,14g | Hh: 92,39g.
Aamiainen: Aguacate, Lala Leche Light Baja en Grasa, Huevo Cocido. Lounas: Alpura Crema, Huevo Cocido, Arroz a la Mexicana, Queso Manchego, Tortitas de Papa. Välipalat/Muut: La Michoacana Paleta de Nuez. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|