Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2539 kcal
|
Rasva: 148,08g | Prot: 126,47g | Hh: 175,72g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Жареное Яйцо, Арбуз. Lounas: Арбуз, Рестория Шеф Купаты. Päivällinen: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Välipalat/Muut: KFS Картофель Фри, New York Pizza Пицца Манхэттен. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|