Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 82,63g | Hh: 101,15g.
Aamiainen: Красные Вишни, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Абрикос, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Красные Вишни, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Клубника, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Батончик Глазированный Марципановый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|