Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 37,42g | Hh: 141,76g.
Aamiainen: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Кофе с Сахаром, Кофе. Lounas: Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Макси Котлета Рыбная Жареная, Сметана , Помидоры. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Нектарины, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|