Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 90,72g | Prot: 88,05g | Hh: 172,37g.
Aamiainen: Банан, Варенька Варенье Малина, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Сарафаново Сметана 10% , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сарафаново Сметана 10% , Сиртаки Фета, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|