Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 61,79g | Hh: 198,58g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee, GutBio Hafer-Drink, Chef Select Sonntagsbrötchen. Lounas: Maggi Senfsoße, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Wassermelone, Schafskäse. Välipalat/Muut: Leckermäulchen Zitronencreme, Weintrauben, Jean Luc Mini Chinois, Kaffee, REWE Bio Hafer Drink Natur. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
13 heinä 22 jäseneltä: Jule Go !
|
Jaaaaaaa🥳die 7 rückt immer näher 💪🏻💪🏻💪🏻
13 heinä 22 jäseneltä: 77IJB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|