Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 79,14g | Hh: 151,14g.
Aamiainen: Lindt Шоколадная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Дуриан. Lounas: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Тунец, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Дуриан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlishaShalyu
|