Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 37,04g | Hh: 151,66g.
Aamiainen: Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Натурово Биточек с Гречей. Päivällinen: Джаз Арахис в Шоколаде. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|