Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 46,00g | Hh: 182,35g.
Aamiainen: Apfelsaft, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Popp Eiersalat. Lounas: Uncle Ben's Express Mediterran. Päivällinen: American Style Coleslaw Salad, Prima Kost Kartoffelsalat Essig & Öl, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Aldi Blattsalat Mix, Rindfleisch. Välipalat/Muut: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|