Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 84,60g | Hh: 119,52g.
Aamiainen: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники. Lounas: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Ржаной Хлеб, Щавелевый Суп. Päivällinen: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Капучино, Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstafuchka
|