Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 80,33g | Prot: 68,60g | Hh: 36,40g.
Aamiainen: Nescafe Sade, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Çerezya Tuzlu Fıstık, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Nescafe Sade. Päivällinen: Künefe, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kuzu Eti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|