Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 43,07g | Hh: 145,39g.
Aamiainen: Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Увелка Греча. Lounas: Нектарин, Абрикос, Абрикос, Магнит Персик, Дикси Нектарины, Mlekovita Сыр Тильзитский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|