Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 52,22g | Hh: 75,41g.
Aamiainen: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Päivällinen: Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkkostygova
|