|
Hab mich die ganze Nacht mit Blasenentzündung rumgewälzt :-(
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 77,04g | Hh: 244,46g.
Aamiainen: Schokobrötchen. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Päivällinen: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Milchkaffee, Zucker. lisää...
|
|
2686 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 9 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Oh weh! Autsch. Gute Besserung!
01 syys 14 jäseneltä: Cocktailnase
|
Gute Besserung auch von mir
01 syys 14 jäseneltä: juloek
|
So was braucht kein Mensch! Gute Besserung!
01 syys 14 jäseneltä: rolikahn
|
01 syys 14 jäseneltä: Trillian777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|