Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 60,32g | Hh: 201,19g.
Aamiainen: Café, Svelty Leche Descremada en Polvo, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Watt's Jugo Naranja Light, Plátano Frito, Carne Molida, Vivo Spaghetti Multigrano. Välipalat/Muut: Uva Negra, Ideal Grisines con Ciboulette Sabor Mantequilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|