Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 28,20g | Hh: 56,54g.
Aamiainen: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сэндвич-Ролл С Омлетом, Ветчиной И Сыром. Päivällinen: Самокат Растительные Котлеты с Ароматом Говядины , Помидоры Черри, Astoria Бургер Соус. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|