Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 56,49g | Hh: 190,97g.
Aamiainen: Кофе, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Sogdiana Конфеты Манго, Котлета Свиная, 4 Сезона Рис с Овощами. Päivällinen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Арбуз. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли в Шоколаде, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kate_Sweet_Pie
|