Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 70,16g | Hh: 194,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Cofix Капучино. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Клубника, Каждый День Мексиканская Смесь, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|