Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 129,30g | Prot: 76,21g | Hh: 12,53g.
Aamiainen: Дымов Бекон Венгерский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая. Lounas: Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Гордость Фермера Грудинка Пирошка, Жирные Сливки. Päivällinen: Свинина Лопатка. Välipalat/Muut: Сушеное Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|