Päiväkirja - s.daria.s_ekb, 10 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2022
66,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2022:
909 kcal Rasva: 25,15g | Prot: 37,78g | Hh: 132,91g.   Aamiainen: Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи, Манго, Hortex Клубника Замороженная, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лимонад, Лаваш, Шашлык из Курицы. lisää...
420 kcal Harjoitus: Siivous - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - s.daria.s_ekb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.