Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 82,73g | Hh: 62,52g.
Aamiainen: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Lounas: Курица Гриль. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Перекресток Персик, Сыр Чеддер, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|