Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2011
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 78,57g | Prot: 82,36g | Hh: 226,31g.
Aamiainen: Light & Fit Yogurt, All-Bran Complete Wheat Flakes. Lounas: Blueberry Waffles, Omega 3 Creamy Peanut Butter, Sugar Free Concord Grape Jam. Päivällinen: Baked Naturals Cheese Crisps - Four Cheese, Classic Italian (Small). Välipalat/Muut: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Blueberries. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|