Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 84,92g | Hh: 236,09g.
Aamiainen: Яичный Белок, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Огурец (с Кожурой). Lounas: Моя Семья Сок Мультифрукт, Яичный Белок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Куриный Суп Лапша. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kira2909z
|