Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 45,73g | Hh: 108,45g.
Aamiainen: Telur Rebus, You C1000 Vitamin Lemon. Lounas: Mama Suka Sup Krim Jamur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Päivällinen: Starbucks Almond Croissant , Kanzler Singles Keju. Välipalat/Muut: Indomilk Indomilk Melon. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dewisan_02
|