Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 78,75g | Hh: 61,42g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо. Lounas: Орех Пекан, Помидоры Черри, Макфа Гречка в Пакетиках, Филе Индейки. Päivällinen: Орех Пекан. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Coconut , FitnesShock Батончик Shocker. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|