Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 74,93g | Hh: 60,77g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lounas: Домик в деревне Сметана 10%, Шампиньоны, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|