Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 31,12g | Hh: 59,12g.
Aamiainen: Голубика, Творог 5%, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Кофе. Lounas: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Prime Гречневая Каша с Овощами и Грибами . Päivällinen: Вино Совиньон Блан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbaris84
|