Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2687 kcal
|
Rasva: 112,78g | Prot: 83,58g | Hh: 334,30g.
Aamiainen: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Батон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная Картошка, Батон, Щи с Курицей. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Пирог, Ивмолокопродукт Биойогурт, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Крекер с Солью, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|