Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 143,56g | Hh: 44,21g.
Aamiainen: ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Вкусвилл Творог Безлактозный Детский , Абрикос, Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Пятерочка Нектарин, Чай с Лимоном, Вкусвилл Форель Филе Замороженное. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|