Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 36,41g | Prot: 72,45g | Hh: 99,04g.
Aamiainen: Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Globus Томаты Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lounas: Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Ряба Майонез Провансаль, Правильное Решение Рис "Акмаржан" для Плова, Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. Päivällinen: Голден Яблоко. Välipalat/Muut: Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|