Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 54,29g | Hh: 179,78g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Эколайн Хлопья Рисовые. Lounas: Кофе (Растворимое), Столичная Мельница Крупа Перловая #1, Петруха Колбаски Баварские. Päivällinen: Савушкин Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamikhailovna93
|