Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 78,00g | Hh: 66,00g.
Aamiainen: Vital Fresh Lunch Box Makaron i Kurczak. Välipalat/Muut: Piątnica Serek Wiejski. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|