|
Медленно но верно ползу к цели.
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 46,12g | Hh: 25,64g.
Aamiainen: Ленивый хачапури, Простоквашино Сливки 20%. Välipalat/Muut: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|