Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 77,38g | Prot: 60,81g | Hh: 154,26g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Хохланд Сыр Плавленный, Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. Lounas: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Борщ с Говядиной, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Ролл Цезарь Лента . Päivällinen: Пирожок с Луком и Яйцом, Забыли Сахар Горячий Бутерброд с Ветчиной, Томатами и Сыром Чеддер. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|