Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 23,53g | Prot: 60,26g | Hh: 23,46g.
Aamiainen: Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yayukartini9
|