Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 102,13g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Молочная, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Яблочное Варенье, Свежее Завтра Творог 1,8%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченые куриные бедрышки, Макфа Вареные Макароны. Päivällinen: Биомакс Кефирный 1%, Запеченые куриные бедрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|