Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 101,40g | Hh: 94,90g.
Aamiainen: Сахар, Капучино, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Топ Шеф Торт Миндальный, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|