Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3058 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 73,41g | Hh: 385,80g.
Aamiainen: Grafschafter Dinkel Sandwich, Gut&Günstig Skyr Nesse, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal. Lounas: Seele, Red Bull Tropical. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Garnelen, Gebratene Nudeln, Schlagsahne (Geschlagen), REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Välipalat/Muut: Sprite Sprite, Gin, Aldi Glückskekse. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|