Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 12,84g | Hh: 33,09g.
Aamiainen: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate. Välipalat/Muut: Corny Злаковая Полоска с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|