|
Отдохнула получается 😥
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 51,03g | Hh: 104,64g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Масло Подсолнечное, Огурец, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|