Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 79,27g | Hh: 130,66g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Яблочное Пюре, Творог 9%, Блины из Рисовой Муки. Päivällinen: Филе Индейки, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Маслины, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka1909
|