Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 108,34g | Hh: 133,93g.
Aamiainen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Яичница, La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Петруха Филе Куриное, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Racionika Коктейль Шоколад. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Гарнец Овсяная Мука , Racionika Коктейль Шоколад, Яичный Белок, Черешня, Абрикосы, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka1909
|