Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 71,90g | Prot: 41,54g | Hh: 145,66g.
Aamiainen: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, Кофе. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Välipalat/Muut: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Чистая Линия Рожок Фисташковый, Нектарин, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|