Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 21,20g | Prot: 15,99g | Hh: 51,43g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Ятрань Сальтисон, Котлета Свиная, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|